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今年の秋の茶屋

10月の茶屋のお知らせです。

10/20(日)
10:00~12:00 
雨天延期

所:井の頭公園内、玉川上水沿い
(万助橋より東へ5分ほど)
三鷹駅北口より玉川上水沿い徒歩10分
吉祥寺駅西口より吉祥寺通り沿い徒歩10分
吉祥寺通りの万助橋から井の頭公園内
玉川上水北側を東へ3~5分ほど


内容:茶屋deトーク・オープンマイク 
林でブリージング~ゆったり体ごと深呼吸。

秋の午前中の公園で
からだごと使って呼吸をして
体を緩めストレッチ。歩く姿勢も整えます。
お時間かないましたらどうぞご参加下さい。


9:00~井の頭公園駐車場に集合して準備します。
茶屋のお手伝い、ご協力いただけましたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。


問い合わせ:090-8342-8558
tamagwaajousui.lifeline@gmai.l.com




・・・・・・・・・
11月は16日(土)13:30~15:30
小平中央公園雑木林です。

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